中村天風　脳を変えるリソロキズム

公開日： 2023/06/18 : 最終更新日：2023/06/18 未分類

中村天風はリソロキズムを推奨しています。

天風哲学でも

弱気な言葉、考えなど捨ててしまいなさいと

言っています。

特に、言葉には絶大な力があるために

努々、言葉には注意しないといけないとも

語っています。

ーー以下天風の言葉ーー

低級な欲望や劣等感情情念がヒョイと
心の中に発動してきたなと思ったらね、
ソリロキズムというのをやってもらいたい。

日本語に訳すと
「つぶやきの自己暗示法」と言いましょうか。

何も口にブツブツ出さなくていいんですよ。
観念でひとりごとを言えばいいんです。

「こんなことに腹が立つか。
こんなこと悲しくない。
自分はそれ以上すぐれた心の持ち主だ」
というふうに、

自分自身が一人でつぶやくのを、
ソリロキズムと言うんです。

これがまたばかに効き目があるんですよ。

泣き言を言いたい気持ちになって、
ちょっとでも痛いとか苦しいとか悲しいとか、

そういう消極的な言葉を
口から出してしまったら、
すぐに自分で取り消しなさい。

そして常に自分を
より価値の高い世界に活かすために、

自分自身が自分自身の
生命のリーダーとなって、
使う言葉をコントロールするんだ。

世界広しといえども、世の中に、
自分を本当に思ってくれる人は
自分以外にないんだよ。

自分を守る者は自分だってことを忘れずに、
日常の言葉だけでも注意に注意するっていう
心がけを実行にうつしましょうや。

良き習慣は思い立ったときから
取りかかるのが一番いい。

折あるごと、時あるごとに、
自分の言葉を自分で、
常に良い暗示をあたえてやるんだよ。

ーー転載以上ーー

自己暗示は、自己の思考や信念、

態度を肯定的な方向に向けるための方法です。以下にいくつかの良い自己暗示の方法を紹介します。

アファーメーション（断言）：

肯定的な言葉やフレーズを自己暗示として繰り返しましょう。

例えば、「私は自信に満ちた人間です」や

「私は成功する能力を持っています」といった断言的なフレーズを使います。

明確な目標設定：自己暗示を効果的に行うためには、

明確な目標を設定しましょう。目標を意識的に定め、

それに向かって自己暗示を行うことで、自己の意識や行動を目標に合わせて調整することができます。

イメージング（想像法）：自己暗示の一つとして、

望む状況や行動を想像する方法があります。

目標達成や成功した状況をイメージし、そのイメージを強く信じることで、

自己の心理状態や行動をよりポジティブに向かわせることができます。

継続的な練習：自己暗示は継続的な練習が重要です。

毎日繰り返し行うことで、自己暗示の効果を高めることができます。

短い時間でも構いませんので、日常生活の中で自己暗示を行う習慣を身につけましょう。

ポジティブな環境：自己暗示を強化するためには、

ポジティブな環境を整えることも重要です。周囲の人々や情報、

場所などが自己暗示に影響を与えることがありますので、ポジティブな環境を選ぶように心がけましょう。

自己暗示は個人の心理状態や信念によって効果が異なる場合があります

。自己暗示を行う際は、自身の価値観や目標に合わせて適切な方法を見つけ、

継続的に取り組むことが大切です。また、重要なことは自己暗示を行うだけでなく、

自己暗示を行うだけでなく、実際の行動や努力も必要です。

自己暗示は自己の心理状態や態度を肯定的な方向に向ける手段ですが、

それに基づいて実際に行動を起こすことで成果を出すことができます。

例えば、自己暗示で「私は努力を惜しまず、

目標に向かって行動する」という言葉を繰り返すことができますが、

それに基づいて実際に行動せずにただ願望だけを口にしていては効果はありません

。自己暗示を行いながら、具体的な行動計画を立て、それに取り組むことが重要です。

さらに、自己暗示を行う際には自己評価や自己肯定感も重要です。

自己暗示によって自分自身を肯定的に捉えることで、

自己信頼や自己効力感を高めることができます。

自己暗示を通じて自身の能力やポテンシャルを信じ、自信を持って取り組むことが重要です。

最後に、自己暗示は継続的な努力と練習が必要です。

自己暗示は一度行っただけでは効果が出にくい場合もありますので、

継続的に行うことで効果を実感することができます。

継続的な自己暗示の実践によって、自己の意識や態度が変容し、成果を生み出すことができるでしょう。

自己暗示は自己啓発やパフォーマンス向上に役立つツールですが、

個人の心理状態や信念によって効果は異なる場合があります。

自己暗示を取り入れる際は、

自身の状況や目標に合わせた方法や言葉を選び、

自己成長や目標達成に向けて積極的に活用してください。

天風哲学で感心するのは、

数々の諸問題に対して

具体的にどのようにすれば

良いか？

これを提示していることも

凄いと感じています。

この自己暗示法も

この他にも幾つかあります。

研心抄という著書には、

まず、自分とは何か。

ここを人生の出発点としてとらえる。

日常でも活かす。

このような所から始まってきます。

自分とは何か。

これが真に納得出来たら

その自分が何故生まれ

何の意図があって

存在しているのか。

このような探究と

その意図についての解説をしています。

人とは何か。

自分とは何か。

人類の使命とは何か。

自分の役割とは何か。

生前に天風は

心身統一法というものを顕しました。

心と体の密接な関係。

そしてそれを活かすための方法でもあります。

天風哲学を学び、実践して大きな

人生、社会的成果を得た方は

枚挙にいとまがないほどです。

また、一流と言われる方でも

納得できる真の哲学であり

学びであったのだと思います。

今でも、著書によって

また天風哲学を学ぶ方の集まりで

その片鱗にふれることが出来ます。

良い学びは実践して価値がある。

心していきたいものですね。

この記事を書いた人
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石川博信

2009年ジーレックスジャパン株式会社創業。日本の文化や歴史好き。小学校時代は通信簿で「オール１」の落ちこぼれ。日本にある素晴らしいものごとを国内外に広めていきたい。それが私たちの想いです。長い歴史と四季のある気候に育まれた日本文化は、国内では衰退しつつある一方で、海外では日本の食文化、武道、芸道からコミック・アニメまでその愛好者は増加しています。国内においては、日本の持つ素晴らしいものごとを見直し、海外においては、様々な商品にある歴史、ストーリー、想いを伝えていく。日本のものごとが国内外へ広がり、その中で日本の文化や精神性に触れる機会を多く創出し、日本の素晴らしさを知って頂く事が、日本そして人類にとってもより良い社会へ繋がると考えております。

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